SE Terapi i Næstved

Et traume opstår ikke af hændelsen i sig selv. Traumet opstår når den energi hændelsen udløser i en chok tilstand, ikke bliver forløst igen og dermed fastfryses i kroppen. Det er derfor aldrig andre, der kan definere om en hændelse er traumatiserende men derimod din respons på hændelsen, som viser om det var et chok og har sat sig som et traume

I chok reaktioner handler vi instinktivt med kamp, flugt eller frys og derfor er vi ikke selv herre over, hvordan vi reagerer.

Er der omstændigheder, der gør, at man ikke kan reagere i overenstemmelse med sine instinkter med kamp eller flugt så fastlåses impulserne i kroppen og bliver til en frystilstand.

Opløses denne intense ophobede overlevelsesenergi ikke i situationen ved enten kamp eller flugt, så “fastfryses” den i kroppen og der er så tale om et traume. Denne fastfrosne energi kan efterfølgende få os til at reagere som om faren/truslen stadig er til stede.

Vi er fortsat på vagt med skærpede sanser, en evt. følelse af angst, og kan have oplevelsen af, at vi er hjælpeløse og i konstant alarmberedskab da vi ikke har oplevelsen af at være i sikkerhed endnu. Denne tilstand kan afføde en eller flere af ovenstående symptomer. I SE terapi forløses den fastlåste energi.

I SE terapi
I SE terapi opdager vi den fastlåste energi via sansesprog og giver kroppen mulighed for at færdiggøre responsen på hændelsen som ikke var muligt dengang. Det giver kroppen mulighed for at opleve tryghed igen både kropsligt, følelsesmæssigt og mentalt.

I SE terapi arbejdes der blidt med kropssansninger og støtte af nervesystemets naturlige evne til at forløse den ophobede energi. Dette gøres ved at guide hen imod en større opmærksomhed på kropslige sansninger og dermed styrke kroppens naturlige flow/balance sammen med en omskrivning af hændelsens forløb. Tilgivelse af ens reaktioner i hændelsen og forståelsen for at det var uden din indflydelse er også en vigtig del af arbejdet hen imod, at føle sig tryg og i sikkerhed igen.

I SE terapi forløses ophobet energi således, at du bliver i stand til at leve det liv du ønsker dig. Forløses den ophobede energi ikke kan du få symptomer som angst, depression eller oplevelsen af at befinde dig i kontant alarmberedskab eller i en osteklokken udenfor resten af verden.

Vi kan opleve enkeltstående akut chok og så kan vi have udviklingstraumer med os fra barndommen eller fra voksenlivet ved længerevarende mistrivsel i evt. parforhold eller andre tætte relationer. Læs mere om udviklingstraumer og behandlingsmetoden NARM her.